คลอดก่อนกำหนด...อันตรายที่ต้องรู้!

ตอนที่ 1: อันตรายของการคลอดก่อนกำหนด

การคลอดก่อน 37 สัปดาห์ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น ปอดเรื้อรัง ตาบอด หรือเลือดออกในสมอง แม่มักเครียด เสี่ยงภาวะซึมเศร้า และอาจไม่สามารถให้นมลูกเองได้

ตอนที่ 2: ฝากครรภ์เร็ว ปลอดภัยกว่า

ฝากครรภ์ภายใน 12 สัปดาห์ ช่วยป้องกันและรักษาภาวะแทรกซ้อนทันเวลา ลดความผิดพลาดในการคำนวณอายุครรภ์ เพื่อสุขภาพแม่และลูกที่สมบูรณ์

ตอนที่ 3: ชีวิตลูกอยู่ในมือแม่

หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก เดินทางไกล หรือความเครียด เพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด #ดูแลครรภ์ให้เหมาะสม

ตอนที่ 4: สัญญาณเตือนคลอดก่อนกำหนด

ท้องแข็ง ปวดเอว ท้องน้อยเจ็บ น้ำ/เลือดออกจากช่องคลอด

รีบพบแพทย์ทันที เพื่อป้องกันอันตรายต่อแม่และลูกในครรภ์

#การป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

1. ฝากครรภ์ตามนัดทุกครั้งเพื่อค้นหาความเสี่ยง

2. รับประทานอาหาร น้ำ และยาตามคำแนะนำของแพทย์

3. ควรเดินออกกำลังกายวันละ 30 นาที

4. ดูแลความสะอาดร่างกายทุกวัน

5. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำ หรือแช่น้ำในบ่อที่มีน้ำไม่สะอาด

6. ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ

7. ไม่ควรขับรถจักรยานยนต์ หรือนั่งรถเดินทางเป็นระยะเวลานาน

8. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

9. ไม่ควรนั่งยองๆ หรือเปลี่ยนจากท่ายืนเป็นท่านั่งบ่อยครั้ง

10 .หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่กระทบบริเวณหน้าท้อง

11. ควรนอนหลับให้เพียงพอ และหาเวลาพักผ่อนระหว่างวัน

#หากพบสัญญาณเตือนให้รีบไปโรงพยาบาลทันที ไม่ควรรอให้ถึงวันนัดฝากครรภ์

1. ท้องปั้น ท้องแข็ง

2. มีน้ำใสออกทางช่องคลอด

3. มีเลือดสดออกจากทางช่องคลอด

4. มีตกขาว / เขียว / เหลือง ออกทางช่องคลอด

5. ปัสสาวะแสบคัน

6. ทารกดิ้นน้อยลง

#อันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด ผลกระทบต่อแม่

1. เครียด

2. ซึมเศร้า

ด้วยความห่วงใย กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลรือเสาะ

"ร่วมกันป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด เพื่ออนาคตที่แข็งแรงของลูกน้อย "

#คลอดก่อนกำหนด #ดูแลแม่และเด็ก #สุขภาพครรภ์